서울 유동인구 조사현황 (뉴 경신 숙녀화)

Posted by 珹&帥
2015.10.18 23:21 정보 情報

서울 유동인구 조사 현황 뉴 경신 숙녀화

 

엑셀 자료는 아래를 참조해 주세요~

 

년도 조사 장소 조사요일 시간대 유동인구수
2014 뉴경신 숙녀화. 10시-11시 66






 

 

뉴경신 숙녀화.xlsx

 

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  1. 종로구 자료입니다.

서울 유동인구 조사현황 (삼흥상사)

Posted by 珹&帥
2015.10.18 23:17 정보 情報

서울 유동인구 조사현황 삼흥 상사

 

엑셀 자료는 아래에 있습니다.

 

년도 조사 장소 조사요일 시간대 유동인구수
2014 버스정류장에서 도로 바라보고 좌측 삼흥상사. 10시-11시 1131






 

 

삼흥상사.xlsx

 

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  1. 종로구 자료입니다.

서울 유동인구 조사현황 (국민대학교 삼림과학대 실습장)

Posted by 珹&帥
2015.10.18 23:02 정보 情報

 국민대학교 삼림과학대 실습장 지점의 유동인구 조사현황입니다.

 요일별 유동인구 시간대별 유동인구 자료이므로 장사 계획하시는 분들에게

 꽤 도움이 되리라 생각됩니다.

 

 엑셀자료도 아랫쪽에 첨부해둘테니 참조 바랍니다.

 

 

 

 

국민대학교 삼림과학대학 실습장.xlsx

 

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  1. 종로구 자료입니다.

서울 유동인구 조사현황 (우리 농산물 마트)

Posted by 珹&帥
2015.10.18 22:49 정보 情報

서울 유동인구 조사현황 우리 농산물 마트 입니다

기본적으로 지역순으로 올리고 있으니 참조 바랍니다.

첨부 파일이 업로드시에는 괜찮은데 화면에서는 이상하게 보이네요

다른 첨부 방법을 몰라 죄송합니다.

파일은 확실하게 다운되니 참조 바랍니다.

 

아래에 첨부 해 두겠습니다.

 

 

 

 

우리 농산물 마트.xlsx

 

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  1. 종로구 자료입니다.

서울 유동인구 조사현황 (구기 빌딩 앞)

Posted by 珹&帥
2015.10.18 22:41 정보 情報

 아래 평창 치안센터에 이어 구기 빌딩 앞의 유동인구 입니다.

 여러가지 목적으로 유동인구를 파악해두면 좋으리라 생각됩니다.

 상권조사, 분석 및 이 이외에도 다른 연구를 하시는 분들도 계실테니

 자료를 확인해 주시기 바랍니다

 

 참고)

 

아래 자료는 엑셀로도 올려둘테니 필요하신 분은 다운로드 하시기 바랍니다.

 

 

 

구기 빌딩 앞.xlsx

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  1. 종로구 자료입니다.

서울 유동인구 조사현황(평창치안센터)

Posted by 珹&帥
2015.10.18 22:31 정보 情報

 여러가지 목적으로 유동인구를 파악해두면 좋으리라 생각됩니다.

 장사하시는 분들은 그 유동인구 수가 특히 중요할 것입니다.

 (상권조사, 분석)

 이 이외에도 다른 연구를 하시는 분들도 계실테니 자료를 확인해 주시기 바랍니다

 아래 자료는 엑셀로도 올려둘테니 필요하신 분은 다운로드 하시기 바랍니다.

 

 

 

평창치안센터.xlsx<= 다운로드

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  1. 종로구 자료입니다.

DUR을 아시나요? 의약품 안심 서비스

Posted by 珹&帥
2015.10.11 17:48 정보 情報

매일 오전에 출근할 때 라디오에서 DUR 광고를 듣고 유용한 정보겠구나 싶었는데
이제야 글을 올립니다... 게을러 터져서-- 프리즈닝^^;

양희은씨가 광고하는 거 같은데 '너 이름이 뭐니?' 하며ㅋㅋ


조제받은 약의 금기나 사용 중지, 중복을 확인할 수 있는 서비스랍니다.

DUR (Drug Utilization Review)이란?

환자가 여러 명의 의사를 방문할 경우, 의사와 약사는 환자가 복용하고 있는 

약을 알지 못하고 처방∙조제하여 환자가 약물 부작용에 노출될 수 있으므로, 

의약품 처방∙조제 시 병용 시 주의해야 하는 약물 및 어린이, 노인, 임신부에서 

주의해야 하는 약물 등 의약품 안전성과 관련된 정보를 실시간 제공하여 부적절한 

약물사용을 사전에 점검하고 의사 및 약사에게 안전 정보를 제공하는 시스템입니다.

그래서 제가 사용하는 약... 한가지랑 후시딘, 마데카솔(알고 있는 한계-프리즈닝 ㅡ.ㅡ;;;)을

넣어서 결과를 조회 해봤는데 처음 알게된 사실이 하나 있어 놀랐습니다 ^^;;;

마데카솔이 임산부 금기 약제였습니다 ㅡ.,ㅡ

이거 저만 몰랐나요?^^;; 알고 계신 분들이 많았을라나...

일단 이렇게 알게 된 거 이것저것 한번 알아볼까 싶네요. 

여러분도 이 기회에 한번 사용하고 계시는 약들 확인 해보세요

저는 한가지만 문제가 보였지만, 중복사용이나 같이 사용해서는 안되는 약에 대한

정보도 나올 듯 하니 의약품 안심 서비스를 꼭 활용해서 가족들의 건강을 지켜주시기 바랍니다.



 




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미역 약처럼 먹는 법

Posted by 珹&帥
2015.09.29 23:24 정보 情報

미역 약처럼 먹는  





푸른 바다에서  잡아 올린 싱싱한 미역은

그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다.

 

각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을

깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다.

 

만병을 이기는 천연의 미역으로

건강을 지키는 노하우를 소개합니다.

 

 미역은 피를 맑게 하는 주인공 

 

미역을 물에 담가 보면 표면이 온통 진득진득

끈끈이로되어 있는 것을   있다.

 

 끈끈이는 일종의 특수한 섬유로서 보통 섬유는

물에 녹지 않는데 미역의 섬유는 물에 녹는다.

 

물에 녹는다 해도 아주 물에 녹아

없어지는 것이 아니라

 미세한 작은 알갱이로 분해되어 보통 섬유와

같이소화가  된다.

 

게다가 보통 섬유와는 달리 진득진득한 성질이 있기

때문에 다른 물질에 달라붙거나 빨아들이는 힘이 강하다.

 

이렇듯 미역 섬유의 알갱이들은 핏속의 불순물질에 철저히

달라붙어 포위해서  밖으로 시원하게 몰아내버린다.

 

참으로 신기한 것은 미역에는 피를 덩어리지지 않도록

함과 동시에 맑게 하는 성분도 듬뿍 함유돼 있다는 것이다.

 

이때까지 알려진 것만 해도

후고이단라미닌, 후고스테롤, 클로로필,

에이고사 판타엔산 등이다.

 

이와 같이 미역에는 피를 맑게 하는 성분들이  종류가

 아니라 여러 종류가 있어서 합작하여 철저히 피를 맑게

하고  순환시키기 때문에 만병을 예방하고

치료할수 있는 것이다.

 

 미역은 암을 예방한다 

 

영국에서 흥미로운 연구 결과를 발표한 적이 있다.

섬유식을 많이 먹는 아프리카의 인도인들의 대변의

통과시간이  30시간인데 영국인미국인 등은

섬유식을  하고 가공 정제된 식품을 먹기 때문에

평균 72시간을 이상을 소요하고 대변량도 적다는 것이다.

 

대변은 체내의 노폐물로서  중에는

몸에 해로운것이 많이 들어 있다.

 

특히 암을 유발하는 물질이 들어 있다.

그런 것들이 장안에 몰래 머물러 있으면 발암독이

농축되어 암이 유발되는 것이다.

 

식물 섬유는 콜레스테롤뿐만 아니라 발암물질,

기타의 병원 독을 흡착해서  밖으로 몰아내버린다.

 

 미역은 담배의 독을 몰아낸다 

 

담배의 니코틴은 쾌감을 비롯해 심장병뇌졸중기타

만병을 유발하는 원흉이다.

 

니코틴 독이 걱정이 된다면 반드시 미역을 먹도록 하자.

담배를 피우지 않는다고 방심해서는  된다.

 

담배 연기만 마셔도 몸에 해롭기 때문이다.

따라서 평소 미역된장국을 상식해서

 해독을 막도록 하자

 

 미역은 뼈를 강하게 한다 

 

미역에는 칼슘이 100g  960mg 들어 있다.

우리가 필요로 하는 1 칼슘의 양은  600mg이다.

 

칼슘은 우리 몸에서 척추를 위시해서 뼈를 만드는 재료다.

따라서 만약 칼슘이 부족하면 건강은 고사하고

 인간이존재할 수가 없다.

 

그러나 지금부터라도 끼니마다 미역을 부지런히 먹도록자.

특히 나이가 들어갈수록 점점 뼈에서는 칼슘이 빠져나와

나중에는 구부정한 노인이   있으니 그것이 싫다면

더욱 많이 미역을 먹어야 한다.

 

 미역은 노화 막는 불로초다 

 

각종 미네랄특히 요오도가 많이 들어 있고

피를맑게하기 때문이다

 미역에는 물에 녹는 특수 섬유가 들어 있어 피부를

더럽히는 독소를 말끔히  밖으로 몰아내준다.

 

변비는 우리 몸에 독을 만들어서 피부를 망쳐버린다.

여드름기미주근깨는  변비의 독이 만든다.

 

섬유가 풍부한 미역현미 등을

많이 먹으면변비에 걸리지 않는다.

 

 피부를 아름답게 하려면 비타민 A, B1, B2, C, E 등도

필요한데 뜻밖에도 미역에 이들 영양소가 많다.

 

미역에는 중요한 영양소인 단백질지질당질 등이

풍부하고 섬유미네랄비타민 등도 많이 들어 있다.

 

특히 미역에는 칼로리가 거의 없으므로

많이 먹어도 살찔 염려가 없다.

 

 미역은 위궤양을 예방치료한다 

 

미역 섬유가 끈끈하고 찐득찐득해서 위와 십이지장
벽을보호해주기 때문이다.

 

그리고 미역의 섬유와 기타 성분은합작해서

 위점막 세포등에

활력을 주어 강하게 하는 약리작용도 한다.

 

특히 미역에는 녹색성분인 클로로필과비타민 A 풍부해서

이것들 역시 피부와 점막을 강화시키는 작용을 한다.

 

이러한 효능으로 인해 미역은 공해시대를 살아가는

우리에게는 최고로 좋은 보약이다.

 

매끼에  먹도록 하자.

미역자반미역국만 매일 먹으면 질리므로 미역다시마

등을 가루로 만들어서 다른 반찬에 첨가하도록 하자.

 

그리고 아무리 좋은 음식도 과식을 하면 독으로 되니

조금씩  씹어 먹도록 한다.

 

쇠고기닭고기돼지고기 등은 몸에 해로우니

가급적 먹지말라고 해도

무슨 사정으로 종종 먹게 되는 일이 있다.

 

이럴 때는 반드시 미역을 먹도록 하자.

요즘의 동물성 지방에는 중금속이 많다.

 

사료에 들어 있는 중금속이 지방에 달라붙기 때문이다.

미역은  중금속과 콜레스테롤을  밖으로 몰아내니

쇠고기돼지고기를 먹을 때는

미역과 된장국도 함께먹도록 하자.

다시마  등의 해초도 미역과 동등한 영양가가

있으므로 참고하자

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